Вегето-сосудистая дистония и кинезиология.
Привет всем! Сегодня поговорим о вегетативной нервной системе.
Вы, наверно, слышали такой диагноз ВСД или вегето-сосудистая дистония? А что это такое вообще? Почему медикаментозное лечение внутренних органов не всегда приносит ожидаемого выздоровления? Знаете? Вот об этом сегодня и поговорим. Информация интересная, но большая. Кратко об этом не скажешь. У вас найдётся 5 минут? Кому интересно, читайте. Если нет терпения, то пропустите.
Нервная система в организме делится на ЦНС, соматическую и вегетативную
Вегетативная нервная система обеспечивает работу внутренних органов (дыхание, пищеварение, секреторная функция желёз, регулирование сосудистого тонуса и прочее) Благодаря вегетативной нервной системе, мы не думаем, как дышать или переваривать пищу, как потеть, если жарко. Это происходит как-то само по себе.
Она делится на симпатическую и парасимпатическую. Эти системы противостоят друг другу. Симпатическая нервная система отвечает за готовность человека к повышенной концентрации внимания и сил, к охоте, атаке или уходу от погони. Она стимулирует повышение давления, учащение сердцебиения и дыхания. При этом подавляет работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Парасимпатическая нервная система полная противоположность симпатической. Делает всё наоборот. Успокаивает человека. Дыхание и пульс становятся реже, понижается АД, активизируется работа ЖКТ, усиливается выделение жидкостей в организме (слёзы, пот, выделение пищеварительных соков и т.д.)
Если симпатическая нервная система переключается на парасимпатическую легко, тогда организм чувствует себя прекрасно. Холодно. Включается симпатика. Чтобы сохранить тепло, уменьшается потоотделение, кожа становится бледной, появляются «мурашки», или даже дрожание, что замедляет отдачу тепла. Стало жарко. Включается парасимпатика. Появляется пот, человек расслабляется, тело становится влажным и мягким.
Точно также с приёмом пищи. Парасимпатическая нервная система активизирует выделение пищеварительных соков во время еды, чтобы пища переваривалась. Когда человек чем-то увлечен, сконцентрирован, то есть преобладает симпатическая нервная система , то кушать не хочется.
Симпатическая нервная система представлена в основном цепочкой нервных узлов, расположенных вдоль позвоночника.
Основным представителем парасимпатической нервной системы является блуждающий нерв. Он известен ещё по латинскому названию «нервус вагус». Этот нерв выходит из черепа через ярёмное отверстие, спускается между мышцами шеи в грудную клетку, затем проходит через грудобрюшную диафрагму в брюшную полость, по пути отдавая свои веточки внутренним органам.
Если человек находится в состоянии стресса, то «автоматический переключатель» этих систем блокируется. Вот тогда и наступает дисфункция, конфликт (или дистония) ВНС.
Человек с поражением вегетативной нервной системы заметен сразу. Это люди, которые совершают много лишних движений, много жалуются, частые перепады настроения, в разговоре использует эмоции гнева или страха, возникновение боли в теле часто связано с волнением или с приёмом пищи. В положении лёжа у таких людей ощущение полной потери сил.
При сдавлении блуждающего нерва угнетается работа ЖКТ. Пища плохо переваривается, беспокоит тяжесть и тупая боль в верхних отделах живота даже при принятии небольшого количества пищи. Появляется застой пищи в желудке, кишечнике. Отсюда дисбактериоз, нарушение иммунитета, т.к. в кишечнике находится большое количество иммунных клеток. Белки нерасщепленные поступают в кишечник, что ведёт к формированию аллергии. (Белки в норме расщепляются в желудке до аминокислот.)
Чаще всего блуждающий нерв сдавливается спазмированными мышцами. Это мышцы, которые долго работали и не могут расслабиться.
В кинезиологии используется мышечное тестирование, выявляется зона конфликта. Мышечный тонус приводится в норму с помощью кинезиологических практик. Восстанавливается гармония работы вегетативной нервной системы.
Желаю всем здоровья. Как говорил Гиппократ «Здоровье есть высочайшее богатство человека». Буду рада встретиться с вами.